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但是把健身场所搬进小区里面

文章来源:未知 更新时间:2019-10-21 08:25

  曾几何时,我们在购买住房时,都会谈及小区的建设问题。上个世纪九十年代中期之前,我们根本不会想象在买一套房时,还额外要求诸如绿化、健身和会所之类的服务。因为那时大家所关心的,更多是户型,外观等相关因素。那么到了现代,小区环境与人体健康有哪些关系呢?

  事实证明,在小区中有点缀的绿化植物,就能调节人的心理。绿色,能使人的视觉放松,消除疲劳,绿化能调节空气中的二氧化碳浓度。由于城市中人口的增多及汽车污染等行为,导致空气中二氧化碳含量不断增加,而绿色植物可以通过光合作用,吸收空气中的二氧化碳,并放出氧气。

  据科学数据显示,10米宽的林带可以减弱噪声30%,20米宽的林带可以减弱噪声40%,30米宽的林带可以减弱噪声50%,40米宽的林带可以减弱噪声60%。

  在炎夏季节,由于树叶遮挡了阳光的直接照射,并不断地散发大量水分,因而起着调节空气温、湿度的作用。在树木茂盛的地方,树下的温度比阳光下低十多度,而草坪可则降温3℃左右。另外,植物的青绿色在效用上对人体各器官均有良好的医疗保健作用。它能吸收阳光中对眼睛有害的紫外线,调整视觉,经常置身于树丛花簇之中,有利用于眸明眼亮和消除疲劳,并使身心得到放松。

  小区园林和小区绿化有相近但又不尽然,如果说绿化是一种看的东西,那么园林就是一种感受的东西。虽然小区由于实际的面积问题,很难造成大面积的绿化区。但利用有中国特色的园林艺术,则可以解决这种物理上无法解决的大小问题。小区设计师巧妙的处理,让居民可以在居住区附近的街心地带轻松愉快地散步、休憩,而感到十分惬意。在绿色空间中构造一座膜小品,即生动的美化了环境——如同广阔绿洲中的点点白帆,又有很强的功能性——人们可以在行走之暇小憩一会儿。

  

  生命在于运动这句话并不需要我们去说明太多,而把健身的行为放在小区里面,则是另一码事。在以前,我们想到运动往往只能联想到在小区道路跑跑步,或者到运动场去踢踢球,又或者到健身会所做做运动。但是把健身场所搬进小区里面,不但有利于提高运动的次数、也有利于增加运动的时间,提高运动的积极性。

  现在城市的居民生活压力越来越大,工作、结婚、买房、生孩子,样样都不能少。健身不但止可以强身健体、延年益寿,而且对于减轻工作生活各方面的压力、提高精神集中力和工作质量也有莫大的帮助。



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